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草木知春吐嫩芽 耕耘临近摘新茶 听莺渐觉东风暖 方知细雨入千家 《月令七十二候集解》 立春，正月节 立，建始也 五行之气往者过来者续于此 而春木之气始至 故谓之立也 立夏、秋、冬同 每个节气都属于自身的“三候” 立春自然也有“三候” 一候东风解冻 东风送暖，大地开始解冻 二候蜇虫始振 立春五日后 蜇居的虫类慢慢在洞中苏醒 三候鱼陟负冰 河里的冰开始溶化 鱼开始到水面上游动 立春 鞭打春牛、戴春鸡、送穷节、人日节、五辛菜 李时珍在《本草纲目》中 五辛菜，乃元旦立春 以葱、蒜、韭、蓼蒿、芥等 杂和食之，补充阳气 多食甘辛，少食酸冷 平抑肝火，增强体能 立春之时，随春生之势而动 散步 分缓步、快步、逍遥 慢跑 两手握拳 步伐均匀有节奏 用前脚掌着地 踏青 保证足够睡眠 选择晴朗天气 携带应急物品 外出郊游，放松心情 当立春在残冬的余威下 尚未完全摆脱出来的时候 报春花便以最艳丽最热烈的姿态 绽放出万紫千红的花朵 恰似一片绚丽的锦霞 第一个报道春天的到来 无愧于“良家之淑女”的美誉 展示出“天使的微笑” 充满勃勃生机 频送春的消息 刚劲中不乏温柔 灵秀里透出雅趣 《增广贤文》云 一年之计在于春 一天之计在于晨 一家之计在于和 一生之计在于勤 让我们踏着春日 在新的季节到来之际 清理深藏在心底的污垢 用崭新的面貌面对世界 一步一个脚印跟着春的脚步 一丝不苟地走好自己的路 立春 给生活按个“刷新”键 立春 立自己 2023年2月4日.于办公室

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标签： 增广贤文 出来的时候 七十二候